Una revisión de Soltar el pasado
Personalidad. Las personas con determinados tipos de personalidad son más propensas a sufrir trastornos de ansiedad que otras personas.Cultivar relaciones sanas, establecer límites saludables y encontrar actividades que brinden placer y satisfacción son vitales para apoyar el equilibrio emocional.Administrar la ansiedad emocional es posible a tr